Введите данные:
close
Popup login module
Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение
"НОВОТРОИЦКИЙ ПОЛИТЕХНИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ"
Оренбургской области


 

  • За день до начала экзамена постарайся ничего не делать. Если ты чего-то не доучил, лучше не пытайся. Отдыхай, и постарайся забыть о предстоящем экзамене.
  • Перед экзаменом обязательно хорошо выспись.
  • И вот ты перед дверью аудитории. Успокойся! Скажи несколько раз: "Я спокоен! Я совершенно спокоен". Чем дольше ты не будешь заходить, и оставаться в окружении переживающих сверстников, тем больше будет нагнетаться напряжение, чувство неуверенности, страха.
    Приведи в порядок свои эмоции, соберись с мыслями. 
    Смело входи в аудиторию с уверенностью, что все получится.
  • Сядь удобно, выпрями спину. Подумай о том, что ты выше всех, умнее, хитрее и у тебя все получится. Сосредоточься на словах "Я спокоен, я совершенно спокоен". Повтори их не спеша несколько раз. Мысли отгонять не стоит, так как это вызовет дополнительное напряжение. В завершение сожми кисти в кулаки. 
    Выполни дыхательные упражнения для снятия напряжения:
    — сядь удобно,
    — глубокий вдох через нос (4–6 секунд),
    — задержка дыхания (2–3 секунды).
  • Будь собранным и внимательным, чтобы не отвлекаться в дальнейшем и не задавать лишних вопросов . Тебе все заранее объяснили (на консультациях выясни всё что вызывает вопросы). 
  • Постарайся сосредоточиться и забыть об окружающих. Для тебя существуют только часы, регламентирующие время выступления или выполнения задания (торопись не спеша, читай задания до конца; спешка не должна приводить к тому, что ты поймешь задание по первым словам, а концовку придумаешь сам).
  • Просмотри все вопросы и начни с тех, в ответах на которые ты не сомневаешься. Тогда ты успокоишься и войдешь в рабочий ритм. В любом задании есть вопросы, ответы на которые ты прекрасно знаешь, только соберись с мыслями. 
  • Когда приступаешь к новому заданию, забудь все, что было в предыдущем, — как правило, задания в тестах не связаны друг с другом.
  • Действуй методом исключения! Последовательно исключай те ответы, которые явно не подходят. 
  • Если ты сомневаешься в правильности ответа, тебе сложно сделать выбор. Доверься своей интуиции!
  • Оставь время для проверки своей работы хотя бы для того, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.
  • Стремись выполнить все задания, но помни, что на практике это нереально. Ведь тестовые задания рассчитаны на максимальный уровень трудности, а для хорошей оценки достаточно одолеть 70% заданий.

Лучшие студенты

Объявления

Информационно-образовательные ресурсы: